60 perc alatt 8 és fél km egyhuzamban. Elégedett vagyok, sajnos 40 perc után kicsit nyomni kezdett az egyik térdem, remélem semmi komoly, csak még szoknia kell (viszont a talpam estére megfájdult és úgy néz ki ez a futás következménye).

Azt hiszem egyelőre maradok az egy órás futásnál, bár vlsz a 80 perc még simán menne ezzel a tempóval is, most kicsit inkább a megtett távra akarok rámenni, hogy megnézzem meddig megy, illetve bízom benne, hogy nem lesz gond a lábammal, csak túl hirtelen kezdtem el nagyon más mozgással terhelni és még szokatlan neki.